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休息吧。
”宋雪幽幽说道：“小枫真的苏醒了，这么快，我有些没有心理准备……你说，小枫会不会记的？”宋影柔声说：“姐姐，小枫是不会记的的，他记不记的，也不重要，重要的是他醒来了。
”第二天，宋雪和宋影早早起来，她们都有清早跑步的习惯，多年来如一日，几乎从未间断。
二人刚要出发，就见叶枫也跟了出来，“妈妈，小姨，我也要跟你们一起跑。
”宋雪和宋影诧异地相互看看，宋雪说：“小枫，这几年你一直都不愿意跑步的啊，为什么会？”叶枫微笑着说：“我突然想清楚了，我的体质这样差，就是因为不爱锻炼，我要是也能和妈妈，小姨一样坚持锻炼，我的身体就会棒的很，可能就不会被那坏蛋欺负，也就不会发生这件事让妈妈担心了。
”“小枫，真的？你真是太懂事了。
来！跟我一起跑步吧。
”宋雪激动地抱住叶枫，在他的额头重重吻了一口。
三个人慢跑离开市委大院，沿着花都市海河高速那条公路，跑步前往大海，这一段的路程是七公里多，来回是十五公里，叶枫现在十分明白，自己现在拥有的这具身体的素质实在是太糟糕了，必须赶紧加强锻炼，才能让自己强大起来。
晨跑，无疑是一件不错的锻炼方式，尤其是有两位美女陪跑。
宋雪知道叶枫身体刚刚恢复，不敢带他跑太快，平时，她和宋影跑这一段路用时是一个四十五分钟左右，今天跑完之后却用了整整一个半小时。
回到市委大院的时候，已经快要七点半了，不过宋雪今天十分高兴，看到叶枫气喘吁吁的摸样，心疼地说：“小枫，今天累坏了吧？”叶枫擦把汗，笑着摇头：“不累，我要继续坚持。
”但只跑不是远远不够的，叶枫还给自己加了两个特殊计划，每天下午抽时间还要下海游泳十公里。
晚上，用脑促进自己身体进化，一具二十世纪的肉体，要是能够开发为四十世纪的肉体，需要一段很漫长的时间。
来到家门前，宋雪发现自家别墅门前站着两个人。
面对这边的是一位举止素雅的美貌少妇，一身淡雅的职业装，她蛾眉拂翠，犹如初春的柳叶，玉面洁净，好似抹了一层玉一般。
特别是那深邃若海的双明眸，虽然冷艳逼人，却是给人一种飘逸出尘的风韵气质。
头发很长，柔韧直爽的挽披在肩背上面，
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![如何在暗堕本丸搞事[综]](https://www.aliciaunger.com/images/94812/bf861c05035f604ea440d7955b9b80dc.jpg)