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到了中午,洪观带着蓝未未来到餐厅,看到营养师准备的营养餐,忍不住皱眉,这尼玛什么鬼东西。

一个连芝士或者沙拉酱都没放的蔬菜沙拉,一份水煮牛肉,旁边放着一点不知道是什么的酱料,四个煮鸡蛋,加上两个橙子和一个苹果。

自己是不挑食,可这也太坑了吧,这不就是外国那些白皮男减脂增肌的套餐吗?

看着旁边一眼肾虚的营养师,忍不住开口“这就是你安排的营养餐?”

“是的关先生,您放心,我是从白头鹰学成归来的,对于营养把控这一块,绝对没问题!”

“你平时也这么吃么?”

营养师点点头,露出自己的肱二头肌,给洪观秀了一下肌肉,看得出来,这是一个健身达人。

“那你有没有觉得,自己有时候会腰膝酸软,神疲乏力,比较容易出汗,晚上睡觉的时候,一醒来,身上就不少汗。

最重的是,你的时间变的越来越短,但想法却越来越多。”

刚开始的时候,营养师还在不断的点头,听到后来的时候,脸色一黑“关先生,你怎么能污蔑人呢,你说的这些症状,我全都没有。”

洪观无奈的摇摇头“你的证是你自己考出来的吗?”

“当然!”

“唉,那你这学的不到家啊,最开始用营养师的是什么人?是那些有钱人,他们不只是通过饮食来摄入营养,还需要通过药品和保健品,所以他们会比较健康。

但你这里,就这些东西,普通人是够了,但我一个上午,训练了两个小时,根本没有停下,你这些东西,明显就不够了,你这营养师不合格啊!

而且你连自己都照顾不好,我说话你可能不信,但你可以自己找个老中医看看,你肾虚了,很严重,还有就是肝脏也不太好,要是不想落下病根,还是早点就医吧!”

洪观这话可不是危言耸听,有句古话说的好,穷文富武,以前的武林高手,不只是要摄入大量的肉食,还要用药膳和中药进补,否则是跟不上消耗的!

健身的人,如果只是喝蛋白粉,看着强壮,其实身体是很虚的,还很容易透支身体。

“关先生,你应该相信我的专业性,我的证书,可是在白头鹰考的!”

听出来他语气中的骄傲,洪观嗤笑一声,没想到又是一个香蕉人“白头鹰怎么了?很牛逼吗?论养生这一块,我们是祖宗。

你怕是没看

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