太上之下提示您:看后求收藏(燃文小说网www.aliciaunger.com),接着再看更方便。

“第二场,武术社刘三,健身格斗社张四。”

却见,两条精悍的身影,缓步走到人前。

不管是武术社的刘三,还是健身格斗社的张四,都不是那种大块头的肌肉猛男,因为那样的体型,体重过大,比拼引体向上的话,耐力次数显然是不足的。

即使是力量举壮汉、健美冠军,单纯拉引体,也只能一次连续拉十几个,突破二十都很难很难。

“引体向上要求,必须是正手标准引体,下巴过杠,并且不能换手休息,更不能下杠休息,两只手要始终都握杠。身体幅度不可太大,摆浪引体是完全不作数的。”李如松宣布了比试要求。

刘三和张四都表示无异议,场中众人更是不会有什么意见。

下一刻,比赛开始。

两人身手敏捷,动手都很迅疾,深吸一口气后,直接上杠爆发潜力。

围观人都在计数。

“1……2……3……”

“10……20……”

两人做到20个后,明显体力有所衰退。

这也难怪,大学生体育检测,引体向上能拉20个就是满分标准。

古国军中,也是以20个作为优秀标准。因为20个代表着常人的极限水平,能达到这一步的,都可以称之为高手。

两人在超过20个后,速度放缓,每一个都显得略有吃力,间隔时间大幅延长。

待做到25个时,两人身体摇摇欲坠,只觉握在杠上的手发胀酸痛,渐渐无力,似乎随时都会掉下杠来。

“27!”

只听得“扑通”一声,刘三落地,他还是惜败于对手,垂头丧气地回到武术社那边。他过去的最好成绩也才26,今日为了比赛,已算超常发挥了。

林龙拍拍他的肩膀,知道对方已经尽力了,并没有怪他,而是宽慰道:“你之前一直是练的八极拳,以后可以兼修通臂拳。通臂拳对臂力和背部的刺激更强一些,能有效锻炼你的背阔肌。我看那个张四的背阔肌,明显比你粗一圈。这方面他确实稍胜一筹,不过换成打架的话,你肯定比他更强。”

而说话间,张四还在勉强继续,似乎要突破自己的极限。

“28……29……30!”

终于,他非常勉强地做到第30个时,松手落下,脸上欣喜万分。

“我突破了自己的极限,达到了30个!以前我状态最好时也

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
六零独生女:系统教我学习致富

六零独生女:系统教我学习致富

一朝辞
(有男主,1v1,不穿越不重生,养成系) 顾宁出生在六十年代。父母是大学生,自己是独生女。 爷爷是大队长,外公外婆在京都从政。 谁知还绑定了一个从星际来的学习系统。 从此,努力学习搞科研,为国家发展出大力。 PS:男主后期才出现,不是糙汉型。男主也是独生子,家庭条件好。全文极品少,没有一直蹦跶的反派角色。
言情 连载 69万字
手中砂

手中砂

琬琬琬
你手掌鲜红的朱砂痣,变成一滴血,融进我的身体,幻成我的心头血…… 算命先生说,手掌有朱砂痣的人,命途多舛,情不得,爱不能。而她,左手断掌右手朱砂,注定她孤独一生……
言情 连载 171万字
宋小姐搂上腰,清冷佛子不禁撩

宋小姐搂上腰,清冷佛子不禁撩

海藻叮叮
未婚夫劈腿,还妄想和情人霸占她的家产,宋缈一气之下惹上了情敌的哥哥。 曾扬言一生不婚不育京城佛子在那一晚破戒了,从此食髓知味,乐不思蜀。 面对阴谋,宋缈求助商业大鳄:“帮个忙?想要多少钱都可以。” 周靳轻嗤:“你觉得我缺钱?” “那你缺什么?” 周靳浅笑不语。 破了戒的老男人不得了!
言情 连载 88万字
系统赋予能力,开启潇洒人生

系统赋予能力,开启潇洒人生

无危
++ 王易在酒吧与美女总裁邂逅后获得神豪系统。 从此王易走向了人生巅峰。
言情 连载 62万字
穿书正派女配,我还是做反派吧

穿书正派女配,我还是做反派吧

头顶一颗砂糖橘
林萱穿书了,穿的是古早穿越言情小说里的女配林梓萱。 好消息,不是恶毒女配,而是主角团里的正派女配。 坏消息,结局比恶毒女配好不到哪里去。 原着里的女配林梓萱本来是父母的掌心宝,意外结识了穿越女主楚凝雪。 被女主怂恿着私自从家里跑了出去,从此开启了女主惹祸,她背锅兼收拾烂摊子的凄惨命运。 中间几次因女主招惹来的祸事,差点丧命不说。 后来又在女主的劝说下,带着主角团回家避难。 直接导致全家被灭,仅剩她
言情 连载 94万字
契约魔神,我在炎灵大陆封神

契约魔神,我在炎灵大陆封神

鹿神通
旧世界坍塌,新世界诞生之后,由于能量波泄露,地面诞生了各种能人大神。 异能辈出的年代,动物成精,妖兽化形,就连人死之后,都出现了一种全新的种族。 作为一名没有修行资质的虫豸,为了给遭受大家族戕害而变成尸魁的弟弟报仇,孟行允不惜与恶魔定下契约,一跃成为炎灵大陆上的邪恶之神。 看他,如何一步一步,从最卑贱的低能者,登上炎灵大陆的顶峰。
言情 连载 41万字