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孙长老健朗的笑了笑，拍了拍厚实充满肌肉的胸脯。
“来，白玉殊，用你全部的力量，捶我！”
白玉殊：......这老头，该不会是要碰瓷吧？
虽然心里有些疑惑，但白玉殊还是用了全身力气砸了出去。
在出手的一瞬间，他就看见自己的胳膊，以一种诡异的姿态被扭曲，然后拐到背后。
“欸？”
他后知后觉的感觉胳膊传来钝痛，孙长老替他捏着肌肉活泛了两下，又后知后觉的不疼了。
“重点在快，然后下手稳准狠，抓住关节使劲捏，绕道背后，然后人还不老实的话，再给他一脚”
孙长老放慢了速度，又用白师兄的另一只胳膊演示了一遍。
“明白了吗？现在，你们一个一个上来，试着擒拿我”
这倒有些意思，姜玄信心满满的上去，刚想伸手去抓，还没看清楚就被孙长老灵活的抬起胳膊弹了个脑崩。
“速度太慢，再来”
姜玄翻腕去探，手背又被拍了一下。
“还是慢，出手准一些，要快，但不要心急”
孙长老研习体术少说也有八百多年，姜玄在他眼里的动作完全是被放慢了的。
体术是修真者最后一道防御，所以练习的时候一定要熟练于心，平常就要按照比实战更加严格的标准去练才能真正发挥作用。
她先是伸出右手去抓，提前预判到了孙长老会弹她脑崩，然后左手一个反扣，搭住了他的手腕。
！
抓住了！
孙长老惊讶的挑了挑眉，不过很快就又反手弹了姜玄一下。
“倒是很机灵，可惜，刚碰到我就尾巴翘上天了，接下来的动作呢？翻身压腕擒拿，要流畅的打出来才行”
万一对面还有灵力，姜玄刚刚那一下，已经被符阵或者剑招炸飞了。
近身战是符修和丹修的弱点，但对于几乎没有缺点的大师兄来说，却不成问题。
就算和同为金丹后期的剑修面对面打，大师兄也是多一分赢面的。
就是裴师兄多吃了点苦头，制药碾丸的素净手腕都硬生生被拧肿了才勉强在孙长老这里过关。
他单手缠着压腕带，有些别扭，被白玉殊和姜玄接过，两个人凑在他边上在左右手分别打了个蝴蝶结。
姜玄：“别灰心啊裴师兄，擒拿不成
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