太上之下提示您:看后求收藏(燃文小说网www.aliciaunger.com),接着再看更方便。

“第二场,武术社刘三,健身格斗社张四。”

却见,两条精悍的身影,缓步走到人前。

不管是武术社的刘三,还是健身格斗社的张四,都不是那种大块头的肌肉猛男,因为那样的体型,体重过大,比拼引体向上的话,耐力次数显然是不足的。

即使是力量举壮汉、健美冠军,单纯拉引体,也只能一次连续拉十几个,突破二十都很难很难。

“引体向上要求,必须是正手标准引体,下巴过杠,并且不能换手休息,更不能下杠休息,两只手要始终都握杠。身体幅度不可太大,摆浪引体是完全不作数的。”李如松宣布了比试要求。

刘三和张四都表示无异议,场中众人更是不会有什么意见。

下一刻,比赛开始。

两人身手敏捷,动手都很迅疾,深吸一口气后,直接上杠爆发潜力。

围观人都在计数。

“1……2……3……”

“10……20……”

两人做到20个后,明显体力有所衰退。

这也难怪,大学生体育检测,引体向上能拉20个就是满分标准。

古国军中,也是以20个作为优秀标准。因为20个代表着常人的极限水平,能达到这一步的,都可以称之为高手。

两人在超过20个后,速度放缓,每一个都显得略有吃力,间隔时间大幅延长。

待做到25个时,两人身体摇摇欲坠,只觉握在杠上的手发胀酸痛,渐渐无力,似乎随时都会掉下杠来。

“27!”

只听得“扑通”一声,刘三落地,他还是惜败于对手,垂头丧气地回到武术社那边。他过去的最好成绩也才26,今日为了比赛,已算超常发挥了。

林龙拍拍他的肩膀,知道对方已经尽力了,并没有怪他,而是宽慰道:“你之前一直是练的八极拳,以后可以兼修通臂拳。通臂拳对臂力和背部的刺激更强一些,能有效锻炼你的背阔肌。我看那个张四的背阔肌,明显比你粗一圈。这方面他确实稍胜一筹,不过换成打架的话,你肯定比他更强。”

而说话间,张四还在勉强继续,似乎要突破自己的极限。

“28……29……30!”

终于,他非常勉强地做到第30个时,松手落下,脸上欣喜万分。

“我突破了自己的极限,达到了30个!以前我状态最好时也

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
白莲成精后,我把高冷总裁撩疯了

白莲成精后,我把高冷总裁撩疯了

西西宫主
* 云依是一朵白莲花,刚化形的那一天,一道天雷狠狠劈了下来,差点魂飞魄散。 她又惊又怒,对着天道比中指:“天道老儿,我和你势不两立,你这个&#@&……” 结果,天道又开始乌云密布天雷滚滚。 云依立马滑跪: “我错了爸爸求求给条活路吧,我会好好做个人的。” * 转眼,云依碰到了一个男人,对方身上浓郁的帝王紫气香甜可口,堪比仙丹妙药,让她垂涎欲滴。 搓了搓手心:“大宝贝,我来了,别跑,
言情 连载 59万字
穿越异世只为你

穿越异世只为你

微微十五弦
当白依依从一片冰天雪地醒来时,身边没有系统,没有朋友也没有任何能跟她解释这是怎么一回事的人!随后而来的生死一线、奇妙空间、受伤的小将、被当做奸细…… 还有一个处处看她不顺眼的臭脸王爷! 骑驴看唱本,走着瞧!本姑娘可不是那么好欺负的……
言情 连载 60万字
南风入弦菱歌几曲

南风入弦菱歌几曲

娜是南风
历经灭门之痛,懵懂中接受被人安排的人生。忍辱负重拼凑出仇家真实身份,复仇之路上却遇见最甜蜜的意外,他会因为她的出现而停下脚步,改变人生吗?
言情 连载 37万字
重回85带着孩子上山下海混饭吃

重回85带着孩子上山下海混饭吃

梦回香江
莫家第三个儿子在老婆死后,哭的昏死过去,醒来时已经换了一个芯了。 从末世回来,原本以为自己已经死去的汉子,看着三岁的白白胖胖的女儿,他的心还是软了。 于是,白斩鸡的莫家三儿,开始了辛辛苦苦的,上山下海混饭吃的日常……
言情 连载 83万字
万丈光芒胜繁星

万丈光芒胜繁星

甜味的小不点
(故事情节均虚构,理性读文) 竞技体育是世界上最有魅力的运动项目!!! 情节会以莎莎成长相遇大头的主线进行,根据他们的故事改编,旁支情节全靠半夜做梦搞素材,有些时候做梦第二天忘的快,就真的忘了…… 第二卷:孙莹莎努力进入省队和国家队,日常训练和挫折。(因为我想写莎莎,别杠我,杠就是你对) 接下来的故事,未完待续,我们也敬请期待……
言情 连载 64万字
八零娇软后妈,撩最猛军官嘎嘎乱杀

八零娇软后妈,撩最猛军官嘎嘎乱杀

万喜喜
一场车祸穿八零。 好消息之一:老公身高一八八,宽肩窄腰,八块腹肌。 好消息之二:无痛当妈,儿女双全。 坏消息之一:她穿在原主强老公的路上。 坏消息之二:她穿在原主筹谋卖掉孩子的当天。 改变不了原主给老公和孩子留下的奸懒馋滑坏透气的印象,她干脆撸起袖子,一心搞钱,毕竟八零遍地是黄金,靠人不如靠自己,只要她有钱,还愁帅哥不往身边站? 渐渐的,她发现老公有事没事就爱往家跑,黏在她身边像只大狗,两个孩子看
言情 连载 0万字