第73章人样儿沙颍河水系图

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坚持又坚持，点地又离地。终于在许久之后在排长的一声时间到中结束了第四个项目。如果说你认为的累只是累到什么都不想做那么只能说你经历得还太少了，真正的累是累到你连想都不愿意去想，除了本能的呼吸除此之外什么都不想去做，这算是一种对于你个人及现在所能体会到的“极致的累”，很明显邵峰还没有到达这种程度。就连三班体能最差的崔智友也没有到达这种程度，绝大部分时候只是我们自己限制了自己！所以排长也知道这个道理，虽然新兵们一个个都躺在地上看起来进气多出气少的，其实排长班长们比谁都清楚新兵们现在才到什么程度，前面两周的训练只是抓他们的腿部力量和手臂力量，因为这是每个新兵入伍都急需抓的事情，你想啊每天集合出操你一个新兵要是连两圈都跑不下来，那还不得被上级领导给骂死；至于手臂力量则是一个长久的训练要提前打基础，不说别的高级科目就是常规的手榴弹考核和单双杠这都是对手臂力量的要求，再说了在地方的时候这手脚都用了十几二十年了多少还是有点基础的吧！今天的核心力量则是在手臂和腿部力量上稍微的进阶训练，就像是奥运会的口号一样：更快、更高、更强。在部队就是：跑得快、投得远、打得准。打得准都是后话哪个神枪手不是靠子弹喂出来的，只是现在的他们还没有到那个阶段而已，所以这群生瓜蛋子只是演技厉害，要真就这几个动作就把自己练死的，那只能说是排长班长们活该，遇上了这种百年不遇的“大才”！很快排长看休息得差不多了，又是一声哨响把邵峰他们召唤起来，看着一个个要死不活生无可恋的样子，排长说：看到你们现在的样子我就想起来了自己的以前，但要等到有空了再给你们唠唠，现在是体能训练时间还得充分利用。看你们宫班长的第五个动作也是最后一个动作：坐姿蹬腿。邵峰见班长坐在地上双手扶地，再整个身体呈V字型向前蹬腿，排长也不讲什么动作要领了就问：还不想要腹肌呀，想的话就猛练这个。再说了周二晚上又是组织看电影，多好啊回来洗洗就睡了。你们去问问你们班长们当新兵的时候哪有这种伺候大爷般的待遇，别身在福中不知福。再说了就这最后一个动作是个带把儿的都得把它干完不是？或许听排长说其他的没用，但是当听见是最后一个动作时不少人心里算是乐开了花，一下子来了劲头。肉眼可见的新兵们的精气神拿了出来，排长也不啰嗦让抓紧体验体验，班长们也指导指导。很快体验完毕，不少新兵都迫不及待等着开始，可排长却耍起了“花招儿”，排长让新兵们拉开一米多的间隔，再让三班新兵的

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