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人生在世，谁都有属于自己的难言之隐，有的充满苦衷，有些存在矛盾，也有像我一样
满身多如牛毛的病痛根本人间悲剧，比如肠胃问题、泌尿苦疾，其中最影响作息的是睡眠困
扰，入睡得花上好长一段时间，无论身体多么疲惫，若睡到一半被外界的干扰吵醒，那完蛋
了，这时就算数学老师赶来也拯救不了。
深层睡眠人人渴望，却不是每晚都有这份幸运。
真是病了，但浅眠的我偶尔也有熟睡时候，那将会非常厉害，无论女友怎么用奶子搧我
巴掌都不会醒来，还有引以为傲的嘴上功夫瞬间都变成雕虫小技，我无动于衷，完完全全，
这很好，充分休息才有力气继续创作。
女友呸了口痰。
好吧我没女友。
无奈随着年龄增长，作梦的频率与日俱增，时常造成睡眠品质下滑，作息与思考能力的
影响不在话下，我痛苦难耐。
如遭遇突发状况更是生不如死，比如创作初期，光想笔名就耗费一天一夜，一颗心悬在
那儿，压根睡不着，结果还不是取了平淡无奇的紫园老师，辛苦都没有得到相应回报。
为此我特地上网搜寻如何有效帮助一觉天明。
药物控制、饮食习惯、规律运动、穴道按摩、精油香氛等等好多好多，相信我，你想得
到的办法我都试过，但效果无一显着，到头来还是烈酒最深得人心，用这个理由解释酗酒习
惯，我也是千百个不愿意。
或许该承认了，失眠当真跟性格有所关联，我那该死的疑神疑鬼。
然后想不开，纠在脑海迂回打转，最终演变成又脏又坏的潜意识。
引爆每晚噩梦连连。
梦境内容常见世界大战……外星人入侵……妖魔鬼怪……欧巴桑裸体……
吓死人，久了还不得忧鬱症也算奇蹟。
幸亏负面不是绝对，上帝保佑等到逆转来临，某晚终于给了一段佳作堪称亲身经歷，与
以往乱七八糟的桥段相比截然不同。
是场充满魔法的奇特异梦。
这次梦境的种种遭遇真实破表，人事物所有内容都被身体每颗细胞清楚记忆，当然这是
起身后的评断回顾，来吧矛盾的地方就在这，大梦初醒照惯例会忘掉
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![[重生]如何渣了总受](https://www.aliciaunger.com/images/36456/c3b351f60203c6daeccea90e4b158249.jpg)
