沽飞双提示您:看后求收藏(燃文小说网www.aliciaunger.com),接着再看更方便。

还有,舞蹈是很有魅力的,说不定有一天你不是为了完成任务才去跳,而是真的喜欢上它。

展雨星下意识点点头:嗯。

第二天,五人依旧照着课表上课,不同的是,中午的饭菜变了,变成了严格控制糖分和脂肪的健身餐。

颜海秋抱着平板站在五人面前,严肃道:成功的偶像往往都是多种因素构成的,其中一点就是注意身材管理。从今天起,你们的一日三餐由我来准备,成成每天会来问大家想吃什么,大家可以自由反馈,当然,最后的成品都会严格控糖控脂。

穆泽语盯着盘子里的西蓝花和煎豆腐,脸都白了。

他终于明白了昨天贺映说的最后一顿是什么意思了,夺走美食简直要他命。

当然,不可能总给你们吃这些,只要大家足够努力,在月中和月末都会有一次自由点菜的机会,不控糖控脂的那种。颜海秋说,另外,遇到特殊的日子,比如生日、大型节日,也会有额外的机会。

在体脂率合格以后,我这边会酌情为大家调整饮食。

所以,大家先吃饭吧,吃完了有一个好消息要告诉大家。颜海秋拍拍手,示意大家抓紧吃饭,然后关上门先离开了,留下成成在这里。

随着颜海秋变成dfall的经纪人,贺映的助理成成也跟着变成了全团助理。此时早早吃过的他蹲在旁边看众人用餐,时不时在小本子上记录着什么。

穆泽语头皮发麻,小声问贺映:老幺,他在记什么?

不知道,可能是挑不挑食吧。贺映也想不到什么能记录的了。

挑食的话就能换菜?穆泽语一下子来了精神,把不喜欢吃的素菜一个个夹了往旁边放。

换是可以换,不过贺映若有所思。

展雨星接话:照颜姐的性格,只会帮你把你不吃的那些菜换成其他控糖控脂的菜。

穆泽语:

被残酷的事实打击到,穆泽语又把菜叶子一个个挑回来吃完了。还是就这样好了,谁知道再换的是不是真的好吃呢?

除了磨磨唧唧的穆泽语,贺映习惯了颜海秋对艺人的身体管理方案,吃起来毫无压力,展雨星和文侃羲也不挑食,很轻松地吃完了,比较让人意外的是武许,没人料到他会非常喜欢吃这种健身粗粮,吃完后又递出空碗。

还能再要一碗吗?

成成疑惑:没吃饱吗?

吃饱了,就是想要一碗,好吃。武

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
神洲仙侠录

神洲仙侠录

拖地道长
最近几月闲赋在家,白天胡思乱想,晚上睡觉,刚一入梦縂看见一个胡子拉 碴,穿着邋遢的中年大叔坐在对面,给我讲故事,我若不听,就提剑追砍我,我 问他,为何非要给我讲。 他说,讲故事就有事情做,就不用砍柴烧火做饭,要是有路过的狐狸精女施 主什么的,看我这么忙,也不好意思上来摁倒洒家,做些羞羞的事情,而且他赌 咒发誓,他讲的事情千真万确,童叟无欺,若有虚假,就让他徒弟精尽人亡! 我将信将疑,姑且听之,白日
高辣 连载 7万字
四维空间

四维空间

可乐兵
高辣 连载 1万字
暮冬(父女)

暮冬(父女)

Sincerely
Δ亲父女,有血缘,慎!更多免费小说请收藏:
高辣 连载 21万字
危险的暗恋

危险的暗恋

唐辞
秦念星心里藏着一个秘密。? ? ? 她以为自己藏的很好,可是她不知道单纯的自己,那点小心思早就被某人尽收眼底。? ? ? 不过他也没挑明,只当她还是小孩子不懂事。? ? ? 有一天? ? ? 霍远知把秦念星按在墙上,狠狠地捏住她的下巴:软软,你要知道,我们的关系一旦开始就没有你后悔的余地了。
高辣 连载 5万字
后宫趣事(穿越)

后宫趣事(穿越)

找个乐子
高辣 连载 1万字
意淫之风流都市

意淫之风流都市

望月思
【意淫 都市】为了有代入感,会以第一人称视角描述,我叫雨夜,有些妹子喜欢叫我小夜 夜,不过江湖上都会尊敬的喊我一声夜公子,虽然我很少露面,但我知道到处都 是我的传说,无数男人想要做我小弟,无数女人想爬到我床上让我操她,不说了, 我睡醒了,要去搬砖了,但我知道,人生的转折马上就要开始了……
高辣 连载 7万字